Friday, 24 July 2009

Outdoor Adventure Definition

The following describes these two terms in more detail:

Definition of Outdoor Adventure.

Outdoor adventure can have many different definitions, but for the purposes of this investigation it is defined as largely non-motorized in nature. It involves little or no alteration of the environment. Outdoor adventurers live close to the environment and accept natural forces as part of the experience. Appreciation of the natural world is a part of the experience. Outdoor adventures take place primarily, but not exclusively in remote backcountry, wilderness and undeveloped areas. Such adventures do not involve man-against-man as in warfare. They do, however, often pit men and women against natural forces. Outdoor adventures under this limited definition are done for the hunger of adventure and not to obtain or pave the way for wealth, to conquer foreign lands or to secure religious converts. Examples of outdoor adventure endeavors include: arctic exploration, sailing journeys, rock climbing, mountaineering, cross-country and back-country skiing, backpacking, canoeing, kayaking, whitewater river running, and adventurous biking.

Modern Age of Adventure.
The term "Modern Age of Adventure" can be interpreted in different ways, but for the purposes of this study, it is defined as a period of time starting in the early to mid 1800s and extending to the present. From an historical perspective, the early and mid nineteenth century marks an important change in attitude about adventure and exploration. Not all, but most previous exploration was undertaken for exploitation. The Modern Age of Adventure begins when explorers went exploring for the sake of exploration—not for financial gain, not for colonial expansion, and not for the purpose of religious conversion. There always have been individuals in history who have been motivated purely by adventure, most certainly, but for the great bulk of explorers prior to the Modern Age of Adventure, other materialistic rewards loomed larger. The early 1800s represent a watershed, a turning of the tide.

Read more : http://www.isu.edu/outdoor/Generations.html

Tuesday, 21 July 2009

Guideline To [What's a Safety Talk?]

What’s a safety talk?

A safety talk is a hands-on way to remind workers that health and safety are important on the job. afety talks deal with specific problems on the job site. They do not replace formal training. Through safety talks, you can tell workers about health and safety requirements for the tools, equipment, materials and procedures they use every day or for particular jobs. Each safety talk will take about five minutes to present. Why give a Safety Talk? In delivering safety talks, your objective is to help workers RECOGNIZE and CONTROL hazards in the workplace.Safety talks demonstrate the commitment of employers and workers to health and safety on the job.
You give safety talks because you are responsible for advising workers about any existing or possible danger to their health and safety. ou may be a supervisor, a health and safety representative, a member of the joint health and safety committee or anyone with health and safety duties.


What makes a Safety Talk work?

Choose talks that are relevant to the work being done. For example: the time to give a talk on temporary heating is before the cold season begins. Deliver the talk where it will be most appropriate. That could be the job office, out on the site or near the tools and equipment you are talking about. Introduce the subject clearly. Let workers know exactly what you are going to talk about and why it’s important to them. Refer to the safety talk for information, but, wherever possible, use your own words. Connect key points to things your crew is familiar with on the project.
Pinpoint hazards. Talk about what may happen. Use information from the safety talk to explain how to control or prevent these hazards. Wherever possible, use real tools, equipment, material and job site situations to demonstrate key points.
Ask for questions. Answer to the best of your knowledge. Get more information where necessary. Ask workers to demonstrate what they have learned.
Keep a record of each talk delivered. Include date, topic and names of attendees.

Remember!
The information you present in a safety talk may be the very piece of information the workers remember when they start to work with a particular tool, piece of equipment, type of material or work procedure on the project.
When choosing and presenting your talk, do everything you can to help workers remember and act on the message you deliver.

Saturday, 18 July 2009

Youtube Tricks

If you have a camera and a computer that's connected to the Internet, you already have what it takes to create your own videos and upload them to YouTube.
However, as you tried you do it on your own, you find that you do not know where to start and there are some things that you're not sure of... Let me tell you this: It happens to all of us, everyone... me included!


It's Tough To Learn Something New...

Whenever I tried to pick up something new, it scares the wit out of me.
Believe it or not, even though I'm an experienced computer system integrator, I had to start reading all those help files and frequently asked questions (FAQ) before I know what to do.

But in most cases, these help files and FAQ are written by geeks and techies who have no idea what the ordinary person like you and I need. And they're definitely not written to help beginners in the most efficient way.


It usually takes me days or hours to get something really useful done!



Get A Dollar Store


Thinking of opening a dollar store or want to explode your existing dollar store profits? Then this is for you...

"Revealed...The Truth Of How This Mom And Pop Dollar Store Went

- This Really Is Powerful Stuff!"
...HERE'S THE ROADMAP THAT SHOWS YOU THE WAY TO SUCCESS


I watched you build your business from the ground up.
I see you've taken your winning formula and created this tool kit.

Wise, practical, and easy to understand and use---what else could you want? This is an excellent product set. You've covered not only the steps required to get a new store started, but also the steps to continued business success.

The road to success in the dollar discount business is in knowing the steps to take and when to take those steps. Well, here's the roadmap that shows you the way to success.

Agreement Partnership

Creating a Partnership Agreement
If you and your partners don't spell out your rights and responsibilities in a written partnership agreement, you'll be ill-equipped to settle conflicts when they arise, and minor misunderstandings may erupt into full-blown disputes. In addition, without a written agreement saying otherwise, your state's law will control many aspects of your business.
How a Partnership Agreement Helps Your Business
A partnership agreement allows you to structure your relationship with your partners in a way that suits your business. You and your partners can establish the shares of profits (or losses) each partner will take, the responsibilities of each partner, what will happen to the business if a partner leaves and other important guidelines.
The Uniform Partnership Act
Each state (with the exception of Louisiana) has its own laws governing partnerships, contained in what's usually called "The Uniform Partnership Act" or "The Revised Uniform Partnership Act" -- or, sometimes, the "UPA" or the "Revised UPA." These statutes establish the basic legal rules that apply to partnerships and will control many aspects of your partnership's life unless you set out different rules in a written partnership agreement.
Don't be tempted to leave the terms of your partnership up to these state laws. Because they were designed as one-size-fits-all fallback rules, they may not be helpful in your particular situation. It's much better to put your agreement into a document that specifically sets out the points you and your partners have agreed on.
What to Include in Your Partnership Agreement
Here's a list of the major areas that most partnership agreements cover. You and your partners-to-be should consider these issues before you put the terms in writing:
  • Name of the partnership. One of the first things you must do is agree on a name for your partnership. You can use your own last names, such as Smith & Wesson, or you can adopt and register a fictitious business name, such as Westside Home Repairs. If you choose a fictitious name, you must make sure that the name isn't already in use.
  • Contributions to the partnership. It's critical that you and your partners work out and record who's going to contribute cash, property or services to the business before it opens -- and what ownership percentage each partner will have. Disagreements over contributions have doomed many promising businesses.
  • Allocation of profits, losses and draws. Will profits and losses be allocated in proportion to a partner's percentage interest in the business? And will each partner be entitled to a regular draw (a withdrawal of allocated profits from the business) or will all profits be distributed at the end of each year? You and your partners may have different ideas about how the money should be divided up and distributed, and each of you will have different financial needs, so this is an area to which you should pay particular attention.
Partners' authority. Without an agreement to the contrary, any partner can bind the partnership without the consent of the other partners. If you want one or all of the partners to obtain the others' consent before binding the partnership, you must make this clear in your partnership agreement.
  • Partnership decision-making. Although there's no magic formula or language for divvying up decisions among partners, you'll head off a lot of trouble if you try to work it out beforehand. You may, for example, want to require a unanimous vote of all the partners for every business decision. Or if that leaves you feeling fettered, you can require a unanimous vote for major decisions and allow individual partners to make minor decisions on their own. In that case, your partnership agreement will have to describe what constitutes a major or minor decision. You should carefully think through issues like these when setting up the decision-making process for your business.
  • Management duties. You might not want to make ironclad rules about every management detail, but you'd be wise to work out some guidelines in advance. For example, who will keep the books? Who will deal with customers? Supervise employees? Negotiate with suppliers? Think through the management needs of your partnership and be sure you've got everything covered.
  • Admitting new partners. Eventually, you may want to expand the business and bring in new partners. Agreeing on a procedure for admitting new partners will make your lives a lot easier when this issue comes up.
  • Withdrawal or death of a partner. At least as important as the rules for admitting new partners to the business are the rules for handling the departure of an owner. You should set up a reasonable buyout scheme in your partnership agreement. To learn more about this issue, read Plan for Changes in Partnership Ownership with Buy-Sell Provisions.
  • Resolving disputes. If you and your partners become deadlocked on an issue, do you want to go straight to court? It might benefit everyone involved if your partnership agreement provides for alternative dispute resolution, such as mediation or arbitration.

Beberapa Dampak Limbah Industri

DAMPAK LIMBAH

1. Limbah Industri Pangan

Sektor Industri/usaha kecil pangan yang mencemari lingkungan antara lain ; tahu, tempe, tapioka dan pengolahan ikan (industri hasil laut). Limbah usaha kecil pangan dapat menimbulkan masalah dalam penanganannya karena mengandung sejumlah besar karbohidrat, protein, lemak , garam-garam, mineral, dan sisa-sisa bahan kimia yang digunakan dalam pengolahan dan pembersihan. Sebagai contohnya limbah industri tahu, tempe, tapioka industri hasil laut dan industri pangan lainnya, dapat menimbulkan bau yang menyengat dan polusi berat pada air bila pembuangannya tidak diberi perlakuan yang tepat.

Air buangan (efluen) atau limbah buangan dari pengolahan pangan dengan Biological Oxygen Demand ( BOD) tinggi dan mengandung polutan seperti tanah, larutan alkohol, panas dan insektisida. Apabila efluen dibuang langsung ke suatu perairan akibatnya menganggu seluruh keseimbangan ekologik dan bahkan dapat menyebabkan kematian ikan dan biota perairan lainnya.

2. Limbah Industri Kimia & Bahan Bangunan

Industri kimia seperti alkohol dalam proses pembuatannya membutuhkan air sangat besar, mengakibatkan pula besarnya limbah cair yang dikeluarkan kelingkungan sekitarnya. Air limbahnya bersifat mencemari karena didalamnya terkandung mikroorganisme, senyawa organik dan anorganik baik terlarut maupun tersuspensi serta senyawa tambahan yang terbentuk selama proses permentasi berlangsung.

Industri ini mempunyai limbah cair selain dari proses produksinya juga, air sisa pencucian peralatan, limbah padat berupa onggokan hasil perasan, endapan Ca SO4, gas berupa uap alkohol. kategori limbah industri ini adalah llimbah bahan beracun berbahayan (B3) yang mencemari air dan udara.

Gangguan terhadap kesehatan yang dapat ditimbulkan efek bahan kimia toksik :

a. Keracunan yang akut, yakni keracunan akibat masuknya dosis tertentu kedalam tubuh melalui mulut, kulit, pernafasan dan akibatnya dapat dilihat dengan segera, misalnya keracunan H2S, Co dalan dosis tinggi. Dapat menimbulkan lemas dan kematian. Keracunan Fenal dapat menimbulkan sakit perut dan sebagainya.

b. Keracunan kronis, sebagai akibat masuknya zat-zat toksis kedalam tubuh dalam dosis yang kecil tetapi terus menerus dan berakumulasi dalam tubuh, sehingga efeknya baru terasa dalam jangka panjang misalnya keracunan timbal, arsen, raksa, asbes dan sebagainya.

Industri fermentasi seperti alkohol disamping bisa membahayakan pekerja apabila menghirup zat dalam udara selama bekerja apabila tidak sesuai dengan Threshol Limit Valued (TLV) gas atau uap beracun dari industri juga dapat mempengaruhi kesehatan masyarakat sekitar.

Kegiatan lain sektor ini yang mencemari lingkungan adalah industri yang menggunakan bahan baku dari barang galian seperti batako putih, genteng, batu kapur/gamping dan kerajinan batu bata. Pencemaran timbul sebagai akibat dari penggalian yang dilakukan terus-menerus sehingga meninggalkan kubah0kubah yang sudah tidak mengandung hara sehingga apabila tidak dikreklamasi tidak dapat ditanami untuk ladang pertanian.

3. Limbah Industri Sandang Kulit & Aneka

Sektor sandang dan kulit seperti pencucian batik, batik printing, penyamakan kuit dapat mengakibatkan pencemaran karena dalam proses pencucian memerlukanair sebagai mediumnya dalam jumlah yang besar. Proses ini menimbulkan air buangan (bekas Proses) yang besar pula, dimana air buangan mengandung sisa-sisa warna, BOD tinggi, kadar minyak tinggi dan beracun (mengandung limbah B3 yang tinggi).

4. Limbah Industri Logam & Ekektronika.

Bahan buangan yang dihasilkan dari industr besi baja seperti mesin bubut, cor logam dapat menimbulkan pemcemaran lingkungan. Sebagian besar bahan pencemarannya berupa debu, asap dan gas yang mengotori udarasekitarnya. Selain pencemaran udara oleh bahan buangan, kebisingan yang ditimbulkan mesin dalam industri baja (logam) mengganggu ketenangan sekitarnya. kadar bahan pencemar yang tinggi dan tingkat kebisingan yang berlebihan dapat mengganggu kesehatan manusia baik yang bekerja dalam pabrik maupun masyarakat sekitar.

Walaupun industri baja/logam tidak menggunakan larutan kimia, tetapi industri ini memcemari air karena buanganya dapat mengandung minyak pelumas dan asam-asam yang berasal dari proses pickling untukmembersihkan bahan plat, sedangkan bahan buangan padat dapat dimanfaatkan kembali.

Bahaya dari bahan-bahan pencemar yang mungkin dihasilkan dari proses-proses dalam industri besi-baja/logam terhadap kesehatan yaitu :

a. Debu, dapat menyebabkan iritasi, sesak nafas

b. Kebisingan, mengganggu pendengaran, menyempitkan pembuluh darah, ketegangan otot, menurunya kewaspadaan, kosentrasi pemikiran dan efisiensi kerja.

c. Karbon Monoksida (CO), dapat menyebabkan gangguan serius, yang diawali dengan napas pendek dan sakit kepala, berat, pusing-pusing pikiran kacau dan melemahkan penglihatan dan pendengaran. Bila keracunan berat, dapat mengakibatkan pingsan yang bisa diikuti dengan kematian.

d. Karbon Dioksida (CO2), dapat mengakibatkan sesak nafas, kemudian sakit kepala, pusing-pusing, nafas pendek, otot lemah, mengantuk dan telinganya berdenging.

e. Belerang Dioksida (SO2), pada konsentrasi 6-12 ppm dapat menyebabkan iritasi pada hidung dan tenggorokan, peradangan lensa mata (pada konsentrasi 20 ppm), pembengkakan paru-paru/celah suara.

f. Minyak pelumas, buangan dapat menghambat proses oksidasi biologi dari sistem lingkungan, bila bahan pencemar dialirkan keseungai, kolam atau sawah dan sebagainya.

Asap, dapat mengganggu pernafasan, menghalangi pandangan, dan bila tercampur dengan gas CO2, SO2, maka akan memberikan pengaruh yang nenbahayakan seperti yang telah diuraikan diatas.


Baca Juga : Info Praktis Limbah Tahu Tempe

Friday, 17 July 2009

Analisa Potensi "Strong and Weak"

KEKUATAN DAN KELEMAHAN atau

POTENSI DAN KETERBATASAN ?

Pengantar :

Berbekal dari pengertian bahwa positif lawannya negatif, seringkali ada persepsi kalau Kekuatan lawannya Kelemahan, lebih celaka lagi bahwa sejak 30 tahun yang lalu kita dijejali oleh konsep SWOT didalam membuat perencanaan organisasi sehingga hampir semua orang dewasa yang sudah bekerja mengenali istilah ini dan berbagai konsultan membuat versi lain yang prinsipnya sama saja yaitu TOWS (agar persepsinya "menarik") dan ada juga yang hampir benar seperti SLOT (dengan mengganti Weakness menjadi Limitation).

Dalam konteks tersebut diatas, tidak heran kalau ada persepsi bahwa kalau bisa "memperbaiki" kelemahan maka akan timbul kekuatan dan itu juga sebabnya pada hampir semua organisasi, butir butir kelemahan menjadi perhatian utama untuk dijadikan masukkan didalam perencanaan untuk "diperbaiki" yang dijabarkan dengan detil didalam "rencana tindakan" yang istilah kerennya "Action Planning".

Jarang sekali ada organsasi yang justru berfokus pada "kekuatannya" didalam membuat "action planning".

Yang menarik adalah di amerika ada study tentang butir butir rencana tindakan hasil analisis SWOT di banyak perusahaan. Ternyata lebih dari 50% butir-butir tersebut selalu timbul dari tahun ke tahun dan ini membuktikan bahwa tidak sedikit kelemahan yang tidak bisa diperbaiki.

Apa ada yang salah?

Saya menemukan tiga hal penting dalam menjelaskan hal tersebut diatas

Pertama : persepsi bahwa dengan memperbaiki kelemahan maka akan mendapatkan kekuatan

Kedua : persepsi bahwa manusia bisa memperbaiki segala macam kelemahan

Ketiga : pengertian yang salah tentang arti kelemahan

Pertama : Memperbaiki kelemahan akan mendapatkan kekuatan.

Kalau kita menganggap bahwa kekuatan dan kelemahan berada pada kutub yang berlawanan, maka memperbaiki kelemahan hanya akan mengakibatkan hilangnya kelemahan yang posisinya ditengah tengah atau netral dan ini bukan berarti menjadi kekuatan

Kedua : Manusia bisa memperbaiki segala macam kelemahan.

Obsesi manusia untuk memperbaiki kelemahan merupakan peluang yang dimanfaatkan oleh Self Help Industries yang menyebabkan orang orang di Amerika menghamburkan milyaran dollar dengan hasil yang sangat amat tidak memadai.

Persepsi bahwa manusia bisa berubah menyebabkan pelatihan dan seminar tentang Individual Development laku keras akan tetapi kita semua tahu bahwa pelatihan pelatihan semacam ini hanya membawa dampak beberapa minggu saja, bahkan pelatihan Asia Works yang dianggap paling hebatpun tahu kalau manusia itu seperti bandul yang sewaktu waktu akan kembali keposisi semula.

Ada pendapat bahwa manusia bisa berobah kalau ada krisis

Tetapi apa yang terjadi lihat komentar dibawah ini:

What if a heart specialist told you that you had to change some lifestyle patterns or die? Could you change to save your life?

The odds against your being able to do it are nine to one according to Dr. Raphael “Ray” Levey, founder of the Global Medical Forum in November 2004 at IBM’s Global Innovation Outlook” Conference. (As reported in Fast Company, May 2005)

Dr. Edward Miller, Dean of Medical School at John Hopkins University said:

“They must make changes to live, but they can’t seem to do it. We’re missing a link there somewhere.”

Bayangkan saja, ancaman kematian yang merupakan krisis yang paling hebatpun sulit membuat manusia berubah.

Jadi apa betul manusia tidak bisa memperbaiki kelemahannya?

Kita harus bisa memilah milah yang dimaksud dengan kelemahan

Kalau kelemahan tersebut terkait dengan:

Skill (Keterampilan – def: kemampuan melakukan langkah langkah yang benar dari suatu kegiatan).............maka biasanya dengan berlatih orang bisa menjadi semakin terampil

Knowledge (Pengetahuan)... maka dengan belajar orang bisa semakin tahu

Values (Tatanilai)...... tidak sedikit contoh orang yang tadinya penjahat menjadi orang baik

Behaviour (Perilaku/Tingkah laku).... supir angkot di cimindi yang sulit diatur tiba tiba menjadi sangat teratur setelah menjadi supir TransJakarta (Busway)

Jadi ada kelemahan yang bisa diperbaiki tetapi ada juga kelemahan yang tidak bisa diperbaiki dan ratusan tahun yang lalu sudah ada do’a yang namanya Serenity Prayer yang menyatakan keinginan besar untuk bisa mengetahui mana yang bisa diperbaiki mana yang tidak bisa diperbaiki:

“ God, grant me Serenity to accept the things I cannot change, Courage to change the things I can and Wisdom to know the difference”

Yang dapat diperbaiki dengan mudah adalah Skill yang tidak membutuhkan bakat tertentu dan Knowledge

Yang juga bisa diubah adalah Behaviour yang didukung oleh bakat bakat dominannya, karena kalau tidak, maka akan membuat seseorang menjadi stress berat

Yang juga bisa diperbaiki adalah Values

Dan ini yang penting :

Pada umumnya hal hal yang terkait dengan personality traits seseorang, sangat sulit diubah bahkan tidak bisa berubah

Ketiga : Pengertian yang salah tentang Kelemahan

Sebenarnya akan lebih jelas apabila kita menambah istilah kekuatan dan Kelemahan dengan Potensi dan Keterbatasan agar pengertiannya menjadi lebih gamblang sbb:

Allah memberikan Potensi dan Keterbatasan kepada setiap makhluknya sedang Kekuatan dan kelemahan adalah merupakan pilihan dan upaya manusia atas potensi dan keterbatasannya masing masing.

  • Manusia diberikan potensi akal dan keterbatasan terbang maupun bernafas didalam air
  • Burung diberikan potensi terbang dan keterbatasan berlari
  • Ikan diberikan potensi bernafas di air dan keterbatasan memanjat
  • Cacing diberikan potesi menembus , hidup didalam tanah dan keterbatasan berlari

Kalau makhluk makhluk tersebut diatas berusaha melatih potensinya maka akan timbul kekuatan,

  • Kalau manusia berlatih dan belajar dengan menggunakan akalnya maka kekuatannya akan timbul
  • Kalau burung berlatih terbang maka kekuatannya timbul

akan tetapi kalau makhluk tersebut memaksa bertindak dengan menggunakan keterbatasannya, maka akan timbul kelemahan.

  • Kalau manusia memaksa untuk bernafas didalam air dia akan kelemahannya timbul
  • Kalau cacing berusaha untuk berlari maka kelemahannya timbul
  • Kalau ikan berusaha untuk terbang maka kelemahannya tombul

Dengan begitu, kalau kita menggali Potensi dan Keterbatasan kita maka akan jelas bahwa rencana tindakannya akan lebih berfokus kepada mengasah potesi menjadi kekuatan lalu menggunakan kekuatan tersebut untuk maju kedepan ketimbang berusaha memperbaiki keterbatasan ataupun memaksa bertindak berdasarkan keterbatasan.

  • Kalau manusia ingin terbang, maka gunakan akalnya untuk membuat kapal terbang
  • Kalau manusia ingin menyelam maka gunakan akalnya untuk membuat alat penyelam

Jadi kalau Gallup bilang:

“Focus on your Strength and manage around your Weakness”

( Fokus pada Kekuatan dan siasati Kelemahan)

Maka Abah Rama bilang

” Fokus pada Kekuatan siasati Keterbatasan”

==========================================================

Surah Ar’ Rahman (Q : 33)

“Hai golongan jin dan manusia, apabila kamu sanggup menembus penjuru penjuru langit dan bumi, maka tembuslah ! Tetapi kamu tidak dapat menembusnya kecuali dengan KEKUATAN ”

==========================================================

Wednesday, 15 July 2009

DOA SEORANG AYAH

Tuhanku...
Bentuklah Puteraku...
Menjadi Manusia yang cukup kuat
Untuk Mengetahui manakala dia lemah...
Dan Cukup berani menghadapi dirinya Sendiri
manakala dia takut...
Manusia yang tetap teguh didalam kekalahan...
Jujur... dan rendah hati
Serta halus didalam kemenangan.
Putera yang selalu berusaha...
mewujudkan hasrat-hasratnya dalam tindakan
Putera yang selalu mendekatkan dirinya kepada Engkau...
Dan insyaf bahwa mengenal dirinya sendiri
adalah landasan pengetahuan.

Tuhanku...
Aku mohon...supaya Puteraku
Jangan dipimpin diatas jalan yang mudah dan lunak,
tetapi juga didalam desakan, kesulitan dan tantangan.
Didiklah puteraku
Supaya teguh berdiri ditengah-tengah badai...
serta berbelas kasihan
terhadap mereka yang lemah dan gagal.

Tuhanku...
Bentuklah puteraku
Menjadi manusia yang hatinya jernih,
cita-citanya tinggi...
Putera yang sanggup memimpin dirinya sendiri
sebelum berhasrat memimpin orang lain,
Putera yang menjangkau hari depan...
tanpa melupakan masa lampau.

Aku mohon...
Supaya Puteraku mengenal keagungan yang asli,
kepada Sumber kearifan.
Kelembutan dan kekuatan yang asli,
Dan setelah itu menjadi miliknya.
Aku mohon...puteraku diberi perasaan jenaka,
agar dia bisa bersungguh-sungguh
tanpa menganggap dirinya terlalu serius.

Dengan demikian...aku Ayahnya
Akan memberanikan diri untuk berbisik...

"HIDUPKU INI TIDAKLAH SIA-SIA"

Subscribe Now

 Subscribe in a reader

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner